Gesund, entspannt, voller Energie

Yogakurse Winter/Frühjahr 2012 (Januar-April)

Yoga I

  • Für Einsteiger
  • Leichte Yogastunde mit allen Übungselementen: kurze Meditation, Atemübungen, Yogahaltungen, Tiefenentspannung

Montag - 9.30 bis 11.00

  • 9.1. - 2.4. 13x
  • € 143

Dienstag- 18.00 bis 19.30

  • 10.1. - 3.4. 13x
  • € 143

Donnerstag - 9.30 bis 11.00

  • 12.1. - 5.4. 13x
  • € 143


Yoga I-II

  • Für Einsteiger bis Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Wir präzisieren die einzelnen Haltungen

Montag - 20.15 bis 21.45

  • 9.1. - 2.4. 13x
  • € 143

Dienstag- 9.30 bis 11.00

  • 10.1. - 3.4. 13x
  • € 143

Mittwoch - 18.30 bis 20.00

  • 11.1. - 4.4. 13x
  • € 143

Freitag- 17.15 bis 18.45

  • 13.1. - 30.3. 12x
  • € 132


Yoga II-III

  • Mittelstufe
  • Yogastunde mit allen Übungselementen
  • Kopfstände und Handstände werden systematisch erarbeitet

Montag - 18.30 bis 20.00

  • 9.1. - 2.4. 13x
  • € 143

Freitag- 19.00 bis 20.30

  • 13.1. - 30.3. 12x
  • € 132

 

Yoga III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene

  • Komplexere Haltungen und Variationen werden geübt

Donnerstag - 18.30 bis 20.00

  • 12.1. - 5.4. 13x
  • € 143

Yoga Flow I-II

  • Für Einsteiger & Mittelstufe
  • Wir verbinden die einzelnen Yogahaltungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss

Dienstag- 19.45 bis 21.15

  • 10.1. - 3.4. 13x
  • € 143


Yoga Flow II-III

  • Für Mittelstufe.
  • Bewegungsverbindungen, die Ausdauer, Kraft und Flexibilität fördern.


Mittwoch- 20:15 bis 21.45

  • 11.1. - 4.4. 13x
  • € 143


Yoga Flow III-IV

  • Für Mittelstufe bis Fortgeschrittene
  • Komplexere Haltungen und Variationen werden harmonisch verbunden

Mittwoch - 9.30 bis 11.00

  • 11.1. - 4.4. 13x
  • € 143

Yoga - Alle Stufen (Conny Ergezinger) (ab 15.1.)

Sonntag - 10.00 bis 11.30

  • Kursteilnehmer: € 11
  • Streifenkarte: 2 Streifen
  • GoldCard: frei

Yoga für Schwangere (Uli Trost) 

Wir üben Yoga-Haltungen, Atemübungen und erleben tiefe Entspannung, um den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten

Montag - 19.00 bis 20.15

  • 8 x
  • € 80

Mama Flow Yoga  (Conny Ergezinger) (ab 16.9.)

Freitag - 10.00 bis 11.30

  • 8 x
  • € 80

Yoga für 9 - 13-jährige   (Conny Ergezinger)

Freitag - 14.30 bis 15.30

  • € 25 / Monat

Yoga für 14 - 17-jährige  (Conny Ergezinger)

Freitag - 15.45 bis 17.00

  • € 30 / Monat